Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

candida albicans przyczyny

Kandydoza – przyczyny przerostu grzyba candida albicans

| 7 komentarzy

Jeszcze przed kilkunastoma laty niewiele mówiło się o grzybie candida. Pojawiały się dopiero pierwsze wzmianki na temat candidy oraz objawów chorobowych pojawiających się wraz z jej nadmiernym przerostem w układzie pokarmowym, nazywanych kandydozą. Niestety do dzisiaj wiedza na temat grzyba candida i kandydozy jest niewielka, nawet wśród lekarzy.
Sama się o tym przekonałam, gdy zapytałam swojego lekarza, czy objawy które mam mogą wskazywać na kandydozę i usłyszałam, że coś takiego jest możliwe np. w ostatniej fazie AIDS. Tak na marginesie jest to dobry lekarz :) Wniosek z tego taki, że nigdy za dużo wiedzy na temat grzyba candida i kandydozy.

Pisząc ten tekst korzystałam głównie z książki Andrzeja Janusa „Nie daj się zjeść grzybom Candida”, ale również z własnych doświadczeń walki z kandydozą. Ponieważ temat ten jest bardzo obszerny postaram się odnieść do najważniejszych kwestii. Osobom zainteresowanym szerzej tym tematem proponuję przeczytanie książki dr Janusa, w której dokładnie opisuje on objawy oraz proponuje konkretne leczenie.

Czym jest candida?

Drożdżaki candida razem z bakteriami stanowią naturalną mikroflorę jelit człowieka. Zasiedlają one jelito grube. W normalnych warunkach konkurują z bakteriami jelitowymi o pożywienie, przez co pozostają w równowadze. Jelita zapewniają im idealne warunki do rozwoju: odpowiednia wilgotność, temperatura 36,6 st. C i obecność cukrów w niestrawionych resztkach pokarmowych.  Wystarczy jednak wzrost ilości cukrów prostych  lub obecność antybiotyku, aby ta równowaga została zachwiana na korzyść drożdżaka.

Co sprzyja przerostowi grzyba candida?

Na nadmierny przerost drożdżaka ma wpływ wiele czynników:

  • długotrwałe przyjmowanie antybiotyków,
  • nadużywanie cukru oraz picie słodzonych napojów,
  • dieta bogata w proste węglowodany (ziemniaki, pieczywo),
  • osłabienie systemu immunologicznego,
  • zażywanie pigułek antykoncepcyjnych i sterydów,
  • nadużywanie kawy, alkoholu, nikotyny,
  • stres i wyczerpanie, brak snu i wypoczynku,
  • niskie spożycie warzyw,
  • częste spożywanie fast food’ów (hamburgery, hot dogi, pizza, gotowe posiłki),
  • duże spożycie produktów na occie np. keczupu, musztardy; produktów wędzonych, sfermentowanych,
  • dieta bogata w mięso i mleko zawierające antybiotyki, hormony i sterydy,
  • przebywanie i praca w pomieszczeniach wilgotnych, zakurzonych, klimatyzowanych.

W moim przypadku, oprócz objawów ze strony układu pokarmowego, bardzo silnie odczuwałam objawy związane z układem oddechowym, głównie z oskrzelami i płucami oraz z zatokami. Po zjedzeniu produktu, który „dokarmiał” moją candidę odczuwałam problemy z oddychaniem (problemu z nabraniem głębiej powietrza do płuc oraz miałam zatkany nos). Bardzo łatwo wtedy mogłam sama zauważyć co mi służy, a co nie.

Z produktów spożywczych i innych czynników z listy powyżej, najbardziej czułam wpływ zagrzybionych (prawdopodobnie) klimatyzacji; wilgoci, np. w czasie i po deszczu, w łazience w trakcie i po kąpieli oraz produktów na occie. Do listy mogłabym jeszcze dopisać produkty w puszkach, np. brzoskwinie w syropie.

Często, w czytanych przeze mnie artykułach czy na forum, spotykałam się z pytaniem: czy kapusta kiszona i ogórki kwaszone można jeść w czasie leczenia? Zdania były podzielone. Z mojego doświadczenia wynika, że można jeść i kapustę i ogórki, ale muszą być dobrze zabezpieczone, aby nie rozwinęła się na nich pleśń czy grzyb, nawet gdy nie jest to widoczne.

Zapraszam do przeczytania innych artykułów na moim blogu na temat przyczyn przerostu grzyba candida albicans, objawów i propozycji leczenia.

 

Źródło  „Nie daj się zjeść grzybom Candida” Andrzej Janus – do kupienia TUTAJ.

>

komantzry

  1. hej mam candide i rowniez mam silne trudnosci z oddychaniem 2428294 nr gg odezwij sie mozesz

    • Podstawą pozbycia się candydozy (grzyba candida nie pozbędziemy się, bo jest naturalną częścią flory naszych jelit) jest ograniczenie cukrów w diecie. U mnie efekt był już po dwóch tygodniach. Lekarz wtedy stwierdził przykurcze astmatyczne, a wystarczyło zmienić dietę.

  2. Proponuje suplementy naturalne. Swanson bądź NOW FOODS to pionierskie marki w tej branży. Ja korzystam z greenportmarket.pl i mogę polecić ich specjalistów. Holistycznie dbają o zdrowie osób borykających się z problemami zdrowotnymi. Tutaj polecam Candide.

  3. Proszę o podpowiedź, jak można zdiagnozować Candidę (lub ją wykluczyć)?
    Cierpię na grupę schorzeń, niektóre wydają się nieadekwatne do wieku – zespół jajników policystycznych, częste zapalenia dróg rodnych, zaparcia, żylaki, problemy z cerą. Sądzę, że chociaż część z dolegliwości może mieć wspólne podłoże, czego specjaliści, do których chodzę mogą nie dostrzegać… Stąd poszukiwania na własną rękę.
    Będę wdzięczna za podpowiedzi

    • Właściwie to trudno zdiagnozować kandydozę. Proponowany jest test śliny (można znaleźć w google), jest test (indeks) chyba w książce Andrzeja Janusa, ale tak jak on piszę, ten test mówi o prawdopodobieństwie przerostu grzyba candida. Jeżeli mamy dużo objawów związanych z kandydozą to raczej ją mamy. Kandydoza (przerost grzyba candida) wiąże się też z tzw. cieknącym jelitem- tu wpływ mają także nietolerancje pokarmowe

Dodaj komentarz