Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

Mikstura oczyszczająca Józefa Słoneckiego

31 stycznia 2014
by Agnieszka Kwiatkowska
32 komentarze

Mikstura oczyszczająca Józefa Słoneckiego – sposób na kandydozę (przerost grzyba Candida) i nie tylko

W artykule opublikowanym ostatnio na tym blogu, przedstawiłam informacje na temat przyczyn przerostu grzyba Candida oraz jego objawów według Józefa Słoneckiego. Dzisiaj przedstawię rozwiązanie tego problemu proponowane przez niego. Zgodnie z tym, co twierdzi Słonecki, grzyb Candida nie odżywia się … czytaj dalej

biała mąka i cukier

12 grudnia 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Biała mąka i cukier – początek problemów z wątrobą

We wpisie Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania opisałam objawy jakie mogą wskazywać na problemy z wątrobą oraz jakie pełni ona funkcje w organizmie. Teraz skupię się na wpływie niewłaściwej diety na stan wątroby. Wiele z pokarmów, które powszechnie spożywamy … czytaj dalej

przyprawy spalające tłuszcz

16 kwietnia 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
11 komentarzy

Naturalne spalacze tłuszczu (termogeniki)

Aby spalić nadmiar tkanki tłuszczowej potrzebna jest aktywność fizyczna. Jednak nie jest to jedyny sprzymierzeniec w walce z nadmiarem kilogramów. W wielu pokarmach występują naturalne substancje – termogeniki – które powodują uwolnienie ciepła z organizmu. Prowadzą one do przyspieszenia spalania … czytaj dalej

aparat more terapia

3 marca 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Aparat Mora – niekonwencjonalna diagnoza i terapia

We wcześniejszym poście „Terapia Mora – z autopsji” opisałam moje doświadczenia diagnozy i terapii przy pomocy tego aparatu. W tym poście chciałabym przedstawić na czym polega badanie przy wykorzystaniu aparatu Mora oraz co możemy dzięki niemu uzyskać. Terapia aparatem Mora … czytaj dalej

kasza jaglana właściwości

12 lutego 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
7 komentarzy

Kasza jaglana – dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Tak, jak pisałam w poście „Kasze – zdrowe i pożywne” – kasza jaglana to najstarsza znana kasza. Otrzymuje się ją z łuskanego ziarna prosa. Jest cennym źródłem witamin, minerałów i substancji odżywczych. Jest również bogatym składnikiem energetycznym ze względu na … czytaj dalej

właściwości kaszy

2 lutego 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Kasza – zdrowa i pożywna

Mimo tego, że najczęściej wybieramy, jako dodatki do dań głównych, ziemniaki, makaron oraz ryż to coraz częściej doceniamy tradycyjne, staropolskie przysmaki jakimi są kasze.  Kasza jęczmienna, gryczana, jaglana, kukurydziana, manna… To one królowały dawniej na polskich stołach i były podstawą … czytaj dalej

dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowska

1 lutego 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
7 komentarzy

Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Poszukując informacji na temat: jak się zdrowo odżywiać, natknęłam się m.in. na dietę warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej. Zapoznałam się z napisanymi przez nią dwoma pozycjami książkowymi. Były to niepozorne z wyglądu książeczki, jednak to, co zawierały w środku bardzo mnie … czytaj dalej