Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

wpływ emocji na zdrowie

25 listopada 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Czy emocje mają wpływ na nasze zdrowie?

Nauki medyczne podzieliły człowieka na części. W związku z tym mamy specjalistów od różnych narządów i układów wewnętrznych człowieka. Jednak naukowcy coraz częściej patrzą na człowieka jako jedność: połączenie ciała i psychiki. Medycyna konwencjonalna zaczyna powoli dostrzegać, że choroba może … czytaj dalej

candida albicans przyczyny

19 listopada 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
7 komentarzy

Kandydoza – przyczyny przerostu grzyba candida albicans

Jeszcze przed kilkunastoma laty niewiele mówiło się o grzybie candida. Pojawiały się dopiero pierwsze wzmianki na temat candidy oraz objawów chorobowych pojawiających się wraz z jej nadmiernym przerostem w układzie pokarmowym, nazywanych kandydozą. Niestety do dzisiaj wiedza na temat grzyba … czytaj dalej

sposób Stefanii Korżwskiej na jesienną depresję

14 listopada 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
4 komentarze

Jesienna depresja – jak się przed nią obronić?

W obecnych czasach słowo „depresja” jest coraz częściej nadużywane. Czasami określamy nim spadek nastroju, chwilową niedyspozycję, ogólną ociężałość i niechęć do wysiłku. Objawy takie nasilają się jesienią i zimą. Nazywamy je potocznie depresją sezonową. Według Stefani Korżawskiej nie istnieje coś … czytaj dalej

aparat more terapia

3 marca 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Aparat Mora – niekonwencjonalna diagnoza i terapia

We wcześniejszym poście „Terapia Mora – z autopsji” opisałam moje doświadczenia diagnozy i terapii przy pomocy tego aparatu. W tym poście chciałabym przedstawić na czym polega badanie przy wykorzystaniu aparatu Mora oraz co możemy dzięki niemu uzyskać. Terapia aparatem Mora … czytaj dalej

kasza jaglana właściwości

12 lutego 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
7 komentarzy

Kasza jaglana – dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Tak, jak pisałam w poście „Kasze – zdrowe i pożywne” – kasza jaglana to najstarsza znana kasza. Otrzymuje się ją z łuskanego ziarna prosa. Jest cennym źródłem witamin, minerałów i substancji odżywczych. Jest również bogatym składnikiem energetycznym ze względu na … czytaj dalej

właściwości kaszy

2 lutego 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Kasza – zdrowa i pożywna

Mimo tego, że najczęściej wybieramy, jako dodatki do dań głównych, ziemniaki, makaron oraz ryż to coraz częściej doceniamy tradycyjne, staropolskie przysmaki jakimi są kasze.  Kasza jęczmienna, gryczana, jaglana, kukurydziana, manna… To one królowały dawniej na polskich stołach i były podstawą … czytaj dalej