Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

15 października 2015
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Food Detective – test na nietolerancję pokarmową

We wcześniejszych wpisach przedstawiłam powody, dla których wybrałam test na nietolerancję pokarmową Food Detective, aby przekonać się, czy potwierdzą się informacje, które wcześniej otrzymałam poprzez badanie aparatem Mora oraz diagnozę p. Stanisławy. Dzisiaj trochę o tym, co to za test i … czytaj dalej

26 września 2015
by Agnieszka Kwiatkowska
5 komentarzy

Nietolerancja pokarmowa – objawy i testy na nietolerancję pokarmową

Od dawna wiadomo, że spożywane przez nas produkty mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Ma to jeszcze większe znaczenie w dzisiejszym życiu, ponieważ spożywamy bardzo dużo przetworzonych produktów spożywczych. Coraz częściej też spotykamy się z nietolerancją na niektóre produkty, … czytaj dalej

3 września 2015
by Agnieszka Kwiatkowska
2 komentarze

Co jeść, a czego unikać?

To, co  jemy jest najczęściej wynikiem naszych upodobań smakowych. Czasem stosujemy się do zaleceń, bo np. chcemy schudnąć lub wiemy od lekarza, że pewnych produktów powinniśmy unikać albo też jemy według pewnych naszych rytuałów żywieniowych, które określają, co spożywamy na … czytaj dalej