Zdrowa Odnowa

  • Blog
  • O mnie
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • Blog
  • O mnie
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • zastosowanie soku z mniszka lekarskiego
    Jak być zdrowym

    Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie

    Agnieszka Kwiatkowska

    Mniszek pospolity (lekarski) to kwiat o intensywnie żółtych płatkach, potocznie nazywany mleczem polnym, dmuchawcem czy lwim zębem. Towarzyszy nam powszechnie, ponieważ możemy go spotkać na łące, przy drodze, w sadzie i w ogrodzie. Jedni…

    dowiedz się więcej
  • miód z mniszka lekarskiego
    Jak być zdrowym

    Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę

    Agnieszka Kwiatkowska

    Przetwory z mniszka lekarskiego mają wiele właściwości zdrowotnych, przede wszystkim ułatwiają przepływ żółci, a ponadto w wyniku bezpośredniego wpływu na wątrobę, zwiększają jej wytwarzanie. Kwas cerotynowy, który zawarty jest w mniszku lekarskim działa…

    dowiedz się więcej
  • sposoby na zdrowe odchudzanie
    Jak być zdrowym

    Odchudzanie bez odchudzania

    Agnieszka Kwiatkowska

    Wciąż wiele osób szuka takiego sposobu na schudnięcie. Czy w ogóle jest możliwe odchudzanie bez odchudzania? Co się może pod tym kryć? czy wielkie obżarstwo i nicnierobienie? czy może coś innego? Dzisiaj chciałam…

    dowiedz się więcej
  • dieta owsiankowa
    Jak zdrowo się odżywiać

    Dieta owsiankowa – hit czy kit?

    Agnieszka Kwiatkowska

     Coraz częściej można znaleźć w Internecie informacje o cudownych efektach odchudzającej diety owsiankowej. Dużą zaletą tej metody jest to, że jest całkowicie naturalna. Dieta owsiankowa bazuje na właściwościach ziarna i otrąb owsianych, a…

    dowiedz się więcej
  • jaka dieta najlepsza
    Jak zdrowo się odżywiać

    Jaka dieta najlepsza?

    Agnieszka Kwiatkowska

    Nie jest to wielkie odkrycie, że ważne jest to co jemy. W końcu to dzięki pożywieniu i dostarczanym płynom zapewniamy naszemu organizmowi potrzebne do dobrego funkcjonowania składniki. I przeciwnie, jeżeli dopuścimy się zaniedbań…

    dowiedz się więcej
  • miłość do siebie
    Jak być szczęśliwym

    Miłość do siebie — Walentynkowa przypominajka o tym, co w życiu najważniejsze

    Agnieszka Kwiatkowska

    Już niedługo Walentynki. Dzień przez niektórych ignorowany, a przez innych oczekiwany z radością. Dla mnie to jeden z tych dni, które przypominają o tym, co najpiękniejsze i najważniejsze, bo chodzi o miłość, także…

    dowiedz się więcej
  • Choroby zależne od tego co jemy według Ewy Bednarczyk-Witoszek
    Jak zdrowo się odżywiać

    Choroby zależne od tego co jemy według Ewy Bednarczyk-Witoszek

    Agnieszka Kwiatkowska

    Jak wiemy, choroby nie biorą się z powietrza. Mówią nam o tym, że jest coś, co nam nie służy. Może być to konkretny produkt, ale mogą być też spowodowane innymi czynnikami. Według Ewy…

    dowiedz się więcej
  • detoks cukrowy co jeść
    Jak zdrowo się odżywiać

    Detoks cukrowy — co jeść po odstawieniu cukru

    Agnieszka Kwiatkowska

    O tym, jak wpływa nadmiar cukru na organizm człowieka, pisałam tutaj. Dzisiaj więcej uwagi poświęcę temu, jak się odżywiać po odstawieniu cukru. Chodzi o zmianę nawyków żywieniowych: ograniczenie spożywania cukru i spożywanie zdrowych…

    dowiedz się więcej
  • dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
    Jak zdrowo się odżywiać

    Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

    Agnieszka Kwiatkowska

    Poszukując informacji na temat zdrowego odżywiania, natknęłam się na książki, w których opisana została dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Zapoznałam się z dwoma pozycjami książkowymi napisanymi przez panią doktor. Były to niepozorne z…

    dowiedz się więcej
  • jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli
    Jak zdrowo się odżywiać

    Jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli?

    Agnieszka Kwiatkowska

    Dzisiaj zapowiadany post o tym, jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli np. z ryżu, migdałów, płatków owsianych, wiórków lub płatków kokosowych itp. Ogromnym atutem tego konkretnego urządzenia, czyli Soyabelli, jest to, że przy…

    dowiedz się więcej
 Starsze wpisy
Nowsze Wpisy 

To ja :)

Agnieszka Kwiatkowska -
entuzjastka rozwoju osobistego
i pasjonatka zdrowego stylu życia :)
Więcej o mnie i o moim blogu przeczytasz tutaj

Najczęściej czytane

  • Stefania Korżawska - jak ją zapamiętam
  • Sposoby na zdrowe odchudzanie według Michała Tombaka
  • Przyczyny kandydozy - przerostu grzyba Candida albicans
  • Woda strukturowana czy woda mineralna?
  • Ocet jabłkowy - sposób na zdrowie
  • Ewa Bednarczyk-Witoszek - Dieta Dobrych Produktów
  • Zasady zdrowego życia według Michała Tombaka
  • Terapia Aparatem Mora - diagnoza i leczenie
jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki

KATEGORIE

  • Jak być szczęśliwym
  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać

naturalne wsparcie organizmu

O czym chcesz poczytać?

akceptacja siebie alergia aloes aromaterapia candida choroba nowotworowa choroby układu krążenia choroby układu pokarmowego cukrzyca depresja dieta Dieta Dobrych Produktów dobre książki emocje hemoroidy hormony Michał Tombak mikstura J. Słoneckiego mindfulness mleko roślinne naturalne kosmetyki nawadnianie nerwica nietolerancja pokarmowa odchudzanie odporność odżywianie dzieci pielęgnacja ciała pozytywne myślenie prawidłowe oddychanie prawidłowe odżywianie prozdrowotny styl życia przemęczenie relaks Soyabella Stefania Korżawska stres suplementy totalna biologia układ nerwowy układ oddechowy wątroba zdrowie dzieci zioła świadomość siebie

Ashe Motyw przez WP Royal.