Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

zachwyt

13 listopada 2021
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Jak zachwyt wpływa na życie

Zachwyt jest takim doświadczeniem emocjonalnym i duchowym, które zostaje w nas na zawsze. Może dotyczyć tego, co widzimy, co usłyszymy, czy doświadczymy poprzez inne zmysły i towarzyszą temu silne emocje. Dzisiejszy wpis poświęcony jest właśnie temu jak zachwyt wpływa na … czytaj dalej

choroba nowotworowa

12 listopada 2021
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Choroba nowotworowa – jak sobie z nią poradzić

Choroba nowotworowa (potocznie nazywana rakiem), a raczej jej pojawienie się w naszym życiu czy życiu bliskiej osoby, na każdego działa wstrząsająco. Najczęściej dowiadujemy się o niej, gdy pojawią się silne objawy nowotworu, co później potwierdzone jest diagnozą lekarską. Co można … czytaj dalej

pokochaj swoje ciało

28 października 2021
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Doceń i pokochaj swoje ciało

Ciało zostało nam dane, aby odczuwać, bo dzięki niemu czujemy czyjś dotyk, temperaturę. Jest także naszą zewnętrzną ochroną. Jest też naczyniem, w którym mieści się nasza dusza. Niestety często go nie doceniamy, jesteśmy wobec niego wymagający. Mamy wizję jakie ono … czytaj dalej

zmęczenie fizyczne, psychiczne i duchowe

18 października 2021
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Zmęczenie fizyczne, psychiczne i duchowe – jak rozpoznać

Żyjemy w wymagających czasach, naznaczonych skutkami pandemii. Na co dzień towarzyszy nam stres i zmęczenie. Nie słuchamy naszego organizmu, który często doświadcza lęku o zdrowie nasze i bliskich, o pracę oraz frustracji, że możemy mieć tego czego chcemy i jak … czytaj dalej

jazda na rowerze

10 maja 2017
by Agnieszka Kwiatkowska
2 komentarze

Jazda na rowerze – jakie efekty i zalety :)

Jazda na rowerze stała się bardzo popularnym sposobem na aktywne spędzanie czasu wolnego na świeżym powietrzu. Często jest także alternatywnym środkiem transportu do pracy, szkoły, na pocztę czy małe zakupy. Łącząc obie opcje mamy jednocześnie to, co przyjemne, zdrowe, a … czytaj dalej

21 października 2015
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

System Codziennego Samouzdrawiania – Irena i Eugeniusz Gołybard

Dzisiaj coś , o czym chciałam już dawno napisać :) Fantastyczni ludzie, którzy wypracowali swój sposób na zdrowie, gdy medycyna konwencjonalna nie dawała oczekiwanych rezultatów. Nazwali go System Codziennego Samouzdrawiania.  Click on any of these buttons to help us to … czytaj dalej