Jak być szczęśliwym
Myślę, że nie ma osoby, która nie chciałaby być szczęśliwa. Niestety pragnienie szczęścia nie równa się osiągnięciu tego stanu. Dlatego często zadajemy sobie różne pytania i szukamy na nie odpowiedzi. Jak być szczęśliwym? Co mogę zrobić, co zmienić, aby doświadczyć szczęścia?
Czym zatem jest szczęście? Dla każdego pod tym słowem może kryć się coś innego. Myślę jednak, że wszystkie skojarzenia z tym słowem mają wspólne mianowniki takie, jak spełnienie, radość, przyjemność, zadowolenie.
A jak być szczęśliwym? Na to pytanie postaram się odpowiedzieć zgodnie z moimi doświadczeniami oraz wiedzą, którą na ten temat posiadam
-
Miłość do siebie — Walentynkowa przypominajka o tym, co w życiu najważniejsze
Już niedługo Walentynki. Dzień przez niektórych ignorowany, a przez innych oczekiwany z radością. Dla mnie to jeden z tych dni, które przypominają o tym, co najpiękniejsze i najważniejsze, bo chodzi o miłość, także…
-
Objawy przemęczenia organizmu i jego skutki
Żyjemy w wymagających czasach, naznaczonych skutkami pandemii. Na co dzień towarzyszy nam stres i zmęczenie. Nie słuchamy naszego organizmu, który często doświadcza lęku o zdrowie nasze i bliskich, o pracę oraz frustracji, że…
-
Pozwól sobie na małe przyjemności
Czym jest luksus? Na to pytanie chyba każdy musi odpowiedzieć sobie sam. Najczęściej luksusem określamy coś, co jest dostępne tylko dla osób zamożnych. Według tej definicji będzie to willa z basenem, ekskluzywny samochód,…
-
Recepta na szczęście – pokochaj siebie :)
Wiele osób, które zagląda od pewnego czasu na mojego bloga, zastanawia się, czy zmiana w jego tematyce jest korzystna. Czy nie lepiej było tak, jak wcześniej, czyli teksty tylko o zdrowym odżywianiu i…
-
Jesienna depresja – jak sobie z nią poradzić
W obecnych czasach słowo „depresja” jest coraz częściej nadużywane. Czasami określamy nim spadek nastroju, chwilową niedyspozycję, ogólną ociężałość i niechęć do wysiłku. Objawy takie nasilają się jesienią i zimą. Nazywamy je potocznie depresją…
-
Wzorce myślowe – czyli czy wierzysz w pechową 13-kę?
Na co dzień spotykamy się z różnymi przesądami. Nawet jeżeli sami nie jesteśmy przesądni, to obok nas są osoby, które w nie wierzą. Czasem są to przesądy charakterystyczne dla pewnych, określonych grup, czasem…
-
Odnowa = zmiana na lepsze :)
Po długiej mojej nieobecności, okraszonej różnymi doświadczeniami, wracam na bloga. Jak to zwykle bywa, doświadczenia codzienne wywierają na nas jakiś wpływ. Coś zauważamy, co do tej pory było blisko, ale niewidoczne, czegoś się…
