Jak być zdrowym
Na moim blogu znajduje się dużo artykułów na temat tego jak być zdrowym. Już Jan Kochanowski pisał: "Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz." Niestety niewiele się zmieniło w tym temacie od czasów naszego poety. Mało kto dba o swoje zdrowie zanim poczuje skutki niewłaściwego traktowania swojego organizmu. Dlatego pragnę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem o tym, jak być zdrowym i myślę, że każdy kto chce zadbać o swoje zdrowie znajdzie tu coś dla siebie.
-
Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie
Mniszek pospolity (lekarski) to kwiat o intensywnie żółtych płatkach, potocznie nazywany mleczem polnym, dmuchawcem czy lwim zębem. Towarzyszy nam powszechnie, ponieważ możemy go spotkać na łące, przy drodze, w sadzie i w ogrodzie. Jedni…
-
Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę
Przetwory z mniszka lekarskiego mają wiele właściwości zdrowotnych, przede wszystkim ułatwiają przepływ żółci, a ponadto w wyniku bezpośredniego wpływu na wątrobę, zwiększają jej wytwarzanie. Kwas cerotynowy, który zawarty jest w mniszku lekarskim działa…
-
Odchudzanie bez odchudzania
Wciąż wiele osób szuka takiego sposobu na schudnięcie. Czy w ogóle jest możliwe odchudzanie bez odchudzania? Co się może pod tym kryć? czy wielkie obżarstwo i nicnierobienie? czy może coś innego? Dzisiaj chciałam…
-
Wpływ picia wody na odchudzanie
Na moim blogu zamieszczony jest już jeden tekst dotyczący picia wody. Poruszam w nim temat picia wody strukturalnej. Dzisiaj zajmę się tematem, o którym myślę już od dawna. Planowałam w jednym poście zebrać…
-
Techniki oddechowe na stres i nie tylko według Michała Tombaka
W jednym z wcześniejszych artykułów „Prawidłowe oddychanie sposobem na odchudzanie i nie tylko” opisałam jak powinno wyglądać prawidłowe oddychanie oraz co zyskujemy, gdy tak oddychamy. W tym tekście chciałabym podzielić się informacjami zaczerpniętymi…
-
Prawidłowe oddychanie sposobem na odchudzanie i nie tylko
Chcesz młodziej i ładniej wyglądać, mieć lepsze samopoczucie? A może chcesz jeszcze stracić parę zbędnych kilogramów? Jest pewien sposób i to w dodatku darmowy :) Co więc należy zrobić? Zacznij stosować prawidłowe oddychanie.…
-
Choroba nowotworowa – jak sobie z nią poradzić
Choroba nowotworowa (potocznie nazywana rakiem), a raczej jej pojawienie się w naszym życiu czy życiu bliskiej osoby, na każdego działa wstrząsająco. Najczęściej dowiadujemy się o niej, gdy pojawią się silne objawy nowotworu, co…
-
Objawy depresji u nastolatków
Na świecie są miliony osób, które zmagają się z depresją. Wśród nich są też młode osoby i nastolatkowie, bo depresja może dotknąć każdego. W poniższym tekście wyjaśnię, co określamy mianem depresji i jakie…
-
Olejek z drzewa herbacianego – zastosowanie i właściwości
Olejek z drzewa herbacianego, nazywany czasem olejkiem herbacianym, niestety nie ma nic wspólnego z rośliną, z której listków zaparzamy herbatę :) Jest to olejek eteryczny, który moim zdaniem, powinien znaleźć się w każdej domowej łazience…
-
Przyczyny kandydozy – przerostu grzyba Candida albicans
Jeszcze przed kilkunastoma laty niewiele mówiło się o grzybie candida. Pojawiały się dopiero pierwsze wzmianki na temat candidy oraz objawów chorobowych pojawiających się wraz z jej nadmiernym przerostem w układzie pokarmowym, nazywanych kandydozą.…
