Jak być zdrowym

Na moim blogu znajduje się dużo artykułów na temat tego jak być zdrowym. Już Jan Kochanowski pisał: "Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz." Niestety niewiele się zmieniło w tym temacie od czasów naszego poety. Mało kto dba o swoje zdrowie zanim poczuje skutki niewłaściwego traktowania swojego organizmu. Dlatego pragnę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem o tym, jak być zdrowym i myślę, że każdy kto chce zadbać o swoje zdrowie znajdzie tu coś dla siebie.