Jak zdrowo się odżywiać
Mamy coraz większą świadomość tego, że nasz organizm, by dobrze funkcjonował, potrzebuje dobrego odżywienia. Jak zdrowo się odżywiać? Na moim blogu znajduje się wiele artykułów odpowiadających na to pytanie. Przytaczasz tutaj także opinie cenionych przeze mnie osób m.in Stanisławy Korżawskiej, Michała Tombaka, Józefa Słoneckiego i innych. Przedstawiam ich wizje i zasady zdrowego odżywiania. Pokazuję na co warto zwrócić szczególna uwagę i dlaczego. Zapraszam do czytania :)
-
Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
Poszukując informacji na temat zdrowego odżywiania, natknęłam się na książki, w których opisana została dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Zapoznałam się z dwoma pozycjami książkowymi napisanymi przez panią doktor. Były to niepozorne z…
-
Jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli?
Dzisiaj zapowiadany post o tym, jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli np. z ryżu, migdałów, płatków owsianych, wiórków lub płatków kokosowych itp. Ogromnym atutem tego konkretnego urządzenia, czyli Soyabelli, jest to, że przy…
-
Soyabella – urządzenie do robienia mleka roślinnego
Do napisania tego artykułu zmotywował mnie zakup i użytkowanie cudownego sprzęciku :) Jest nim Soyabella – urządzenie do robienia mleka roślinnego. Ponieważ bliska jest mi myśl, że mleko krowie jest najlepsze… dla cieląt,…
-
Prawidłowe żywienie według Stefanii Korżawskiej
Tak, jak pisałam w poście o kaszy i jej właściwościach, tematem tym zainteresowałam się szerzej po przeczytaniu jednej z książek Stefanii Korżawskiej. Było to w momencie, gdy wydawało mi się, że wiem co…
-
Dieta przeciw rakowi – według Michała Tombaka cz.2.
We wcześniejszym wpisie Dieta przeciw rakowi przedstawiłam substancje, których należy unikać, według Michała Tombaka. Ważne jest również, aby zadbać o odpowiednie odżywianie, dzięki któremu dostarczymy naszemu organizmowi substancji, które pomogą nam wytrwać w…
-
Dieta przeciw rakowi – według Michała Tombaka (cz.1.)
W ostatnim czasie coraz bardziej doceniana jest ogromna rola odżywiania zarówno w powstawaniu, jak i w profilaktyce chorób nowotworowych. Według danych Amerykańskiego Instytutu Badań nad Rakiem, nieracjonalne odżywianie staje się przyczyną rozwoju choroby…
-
Co jeść, a co nam szkodzi
To, co jemy jest najczęściej wynikiem naszych upodobań smakowych. Czasem stosujemy się do zaleceń, bo np. chcemy schudnąć lub wiemy od lekarza, że pewnych produktów powinniśmy unikać albo też jemy według pewnych naszych…
-
Jakie minerały i witaminy znajdziemy w aloesie
W jednym z wcześniejszych wpisów Aloes – naturalne źródło białek, tak cennych dla wegetarian zwróciłam uwagę na dużą zawartość białek (aminokwasów) w aloesie, a dokładnie w soku aloesowym z miąższem. Oprócz tego aloes…
-
Aloes – naturalne źródło białek, tak cennych dla wegetarian
Aloesem i jego właściwościami bardzo często zainteresowani są wegetarianie. Dzieje się tak zapewne dlatego, że rezygnując z białka zwierzęcego, starają się, by w ich diecie nie zabrakło białka roślinnego bardzo dobrej jakości, które…
-
Food Detective – test na nietolerancję pokarmową
We wcześniejszych wpisach przedstawiłam powody, dla których wybrałam test na nietolerancję pokarmową Food Detective, aby przekonać się, czy potwierdzą się informacje, które wcześniej otrzymałam poprzez badanie aparatem Mora oraz diagnozę p. Stanisławy. Dzisiaj trochę…
