Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

Książki, które polecam

reading-216862_640

W tym miejscu przedstawiam książki, które polecam do przeczytania, ponieważ uważam je za bardzo wartościowe, a sama zawdzięczam im nowe, głębsze spojrzenie na różne tematy związane ze zdrowiem. Kolejność wpisania na listę jest przypadkowa.

Zdrowe odżywianie:

  1. Ewa Dąbrowska „Ciało i ducha ratować żywieniem”
  2. Ewa Dąbrowska „Przywracać zdrowie żywieniem”
  3. Ewa Bednarczyk-Witoszek „Dieta dobrych produktów”

Zdrowie fizyczne:

  1. Michał Tombak – wszystkie książki,
    ale przede wszystkim „Droga do zdrowia”
  2. Andrzej Janus „Nie daj się zjeść grzybom candida”
  3. Józef Słonecki – wszystkie książki,
    ale przede wszystkim „Zdrowie na własne życzenie” I część
  4. Eugeniusz Gołybard „Zdrowie stwórz sam”
  5. Jerzy Zięba „Ukryte terapie”
  6. Andeas Moritz „Rak nie jest chorobą”
  7. Dagmara Skalska „Pokochaj swoje ciało”

Zdrowie psychiczne (emocjonalne):

  1. S. Reynolds, M. Parkinson „Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? Poradnik dla nastolatków”
  2. S. Reynolds, M. Parkinson „Depresja u nastolatka. Poradnik dla rodziców”
  3. C. Weekes „Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów. Naucz się relaksować i znów cieszyć się życiem”

Rozwój duchowy:

  1. H. Dwoskin „Metoda Sedony. Twój klucz do satysfakcjonującego życia”
  2. T. Chris „Kłamstwa, w które wierzymy”
  3. C. Tipping „Radykalne Wybaczanie”

Dla kobiet:

  1. Natalia de Barbaro „Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie”

Ziołolecznictwo:

  1. Stefania Korżawska – wszystkie książki,
    ale przede wszystkim: „4 kroki do zdrowia”  i  „Prosta droga do zdrowia”
  2. Maria Treben wszystkie książki
    ale przede wszystkim  „Apteka Pana Boga”
  3. J. Schulz, E. Uberhuber „Leki z Bożej apteki”

Click on any of these buttons to help us to maintain this website.