Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

pokochaj swoje ciało

28 października 2021
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Doceń i pokochaj swoje ciało

Ciało zostało nam dane, aby odczuwać, bo dzięki niemu czujemy czyjś dotyk, temperaturę. Jest także naszą zewnętrzną ochroną. Jest też naczyniem, w którym mieści się nasza dusza. Niestety często go nie doceniamy, jesteśmy wobec niego wymagający. Mamy wizję jakie ono … czytaj dalej

pokochać siebie

22 stycznia 2015
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Odrobina luksusu czyli pozwól sobie na małe przyjemności

Czym jest luksus? Na to pytanie chyba każdy musi odpowiedzieć sobie sam. Najczęściej luksusem określamy coś, co jest dostępne tylko dla osób zamożnych. Według tej definicji będzie to willa z basenem, ekskluzywny samochód, wycieczka w odległy zakątek świata. Czasem jednak … czytaj dalej

wpływ emocji na zdrowie

25 listopada 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Czy emocje mają wpływ na nasze zdrowie?

Nauki medyczne podzieliły człowieka na części. W związku z tym mamy specjalistów od różnych narządów i układów wewnętrznych człowieka. Jednak naukowcy coraz częściej patrzą na człowieka jako jedność: połączenie ciała i psychiki. Medycyna konwencjonalna zaczyna powoli dostrzegać, że choroba może … czytaj dalej

recepta na szczęście

16 listopada 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
1 komentarz

Recepta na szczęście – pokochaj siebie :)

Wiele osób, które zagląda od pewnego czasu na mojego bloga, zastanawia się, czy zmiana w jego tematyce jest korzystna. Czy nie lepiej było tak, jak wcześniej, czyli teksty tylko o zdrowym odżywianiu i odchudzaniu. Jestem przekonana, że to, co teraz … czytaj dalej

podświadomość

13 listopada 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Wzorce myślowe – czyli czy wierzysz w pechową 13-kę?

Na co dzień spotykamy się z różnymi przesądami. Nawet jeżeli sami nie jesteśmy przesądni, to obok nas są osoby, które w nie wierzą. Czasem są to przesądy charakterystyczne dla pewnych, określonych grup, czasem dla ogółu. Najbardziej powszechna jest pechowa 13-stka. … czytaj dalej

zmiana na lepsze

6 listopada 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Odnowa = zmiana na lepsze :)

Po długiej mojej nieobecności, okraszonej różnymi doświadczeniami, wracam na bloga. Jak to zwykle bywa, doświadczenia codzienne wywierają na nas jakiś wpływ. Coś zauważamy, co do tej pory było blisko, ale niewidoczne, czegoś się dowiadujemy, próbujemy czegoś nowego. To są nieocenione … czytaj dalej