Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak zdrowo się odżywiać, skutecznie schudnąć i być szczęśliwym

  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • jakie korzyści daje nam jazda na rowerze
    Jak być zdrowym

    Jazda na rowerze – jakie korzyści nam daje

    Agnieszka Kwiatkowska

    Sezon rowerowy już w pełni :) Sprzyja temu pogoda i to, że jazda na rowerze jest jednym z najpopularniejszych form aktywnego spędzania czasu wolnego. Rower jest też dla wielu osób alternatywnym środkiem transportu…

    czytaj dalej
  • naturalna witamina c 100%
    Jak być zdrowym

    Naturalna witamina C – jaka najlepsza?

    Agnieszka Kwiatkowska

    Jeszcze do niedawna witaminą C nazywano kwas askorbinowy. Później wielkim odkryciem okazał się kwas L-askorbinowy. Jednak ani kwas askorbinowy ani L-askorbinowy nie jest witaminą C, jest tylko jednym z jej składników. Fakt, że…

    czytaj dalej
  • dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
    Jak zdrowo się odżywiać

    Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

    Agnieszka Kwiatkowska

    Poszukując informacji na temat zdrowego odżywiania, natknęłam się na książki, w których opisana została dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Zapoznałam się z dwoma pozycjami książkowymi napisanymi przez panią doktor. Były to niepozorne z…

    czytaj dalej
  • wpływ picia wody na odchudzanie
    Jak być zdrowym

    Wpływ picia wody na odchudzanie

    Agnieszka Kwiatkowska

    Na moim blogu zamieszczony jest już jeden tekst dotyczący picia wody. Poruszam w nim temat picia wody strukturalnej. Dzisiaj zajmę się tematem, o którym myślę już od dawna. Planowałam w jednym poście zebrać…

    czytaj dalej
  • odchudzanie przez zdrowe oddychanie
    Jak być zdrowym

    Prawidłowe oddychanie sposobem na odchudzanie i nie tylko

    Agnieszka Kwiatkowska

    Chcesz młodziej i ładniej wyglądać, mieć lepsze samopoczucie? A może chcesz jeszcze stracić parę zbędnych kilogramów? Jest pewien sposób i to w dodatku darmowy :) Co więc należy zrobić? Zacznij stosować prawidłowe oddychanie.…

    czytaj dalej
  • Przyczyny i objawy kandydozy
    Jak być zdrowym

    Przyczyny kandydozy – przerostu grzyba Candida albicans

    Agnieszka Kwiatkowska

    Jeszcze przed kilkunastoma laty niewiele mówiło się o grzybie candida. Pojawiały się dopiero pierwsze wzmianki na temat candidy oraz objawów chorobowych pojawiających się wraz z jej nadmiernym przerostem w układzie pokarmowym, nazywanych kandydozą.…

    czytaj dalej
  • Jak być zdrowym

    System Codziennego Samouzdrawiania – Irena i Eugeniusz Gołybard

    Agnieszka Kwiatkowska

    Dzisiaj coś, o czym chciałam już dawno napisać :) Fantastyczni ludzie, którzy wypracowali swój sposób na zdrowie, gdy medycyna konwencjonalna nie dawała oczekiwanych rezultatów. Nazwali go System Codziennego Samouzdrawiania. Eugeniusz  Gołybard po zdiagnozowaniu…

    czytaj dalej
  • sok z aloesu zastosowanie i właściwości
    Jak zdrowo się odżywiać

    Jakie minerały i witaminy znajdziemy w aloesie

    Agnieszka Kwiatkowska

    W jednym z wcześniejszych wpisów Aloes – naturalne źródło białek, tak cennych dla wegetarian zwróciłam uwagę na dużą zawartość białek (aminokwasów) w aloesie,  a dokładnie w soku aloesowym z miąższem. Oprócz tego aloes…

    czytaj dalej
  • Jak zdrowo się odżywiać

    Ewa Bednarczyk-Witoszek – Dieta Dobrych Produktów

    Agnieszka Kwiatkowska

    Dzisiaj chciałabym się podzielić jednym z moich ostatnich odkryć w temacie zdrowego, optymalnego odżywiania. Jest to propozycja diety autorstwa Ewy Bednarczyk-Witoszek, lekarza laryngologa. Dieta ta została nazwana Dietą Dobrych Produktów. Odkrycie to zrobiło na…

    czytaj dalej
  • problemy z wątrobą
    Jak zdrowo się odżywiać

    Problemy z wątrobą – jaki wpływ ma biała mąka i cukier

    Agnieszka Kwiatkowska

    We wpisie Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania opisałam objawy jakie mogą wskazywać na problemy z wątrobą oraz jakie pełni ona funkcje w organizmie. Teraz skupię się na wpływie niewłaściwej diety na stan…

    czytaj dalej
 Starsze wpisy
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Agnieszka Kwiatkowska -
entuzjastka rozwoju osobistego
i pasjonatka zdrowego stylu życia :)
Więcej o mnie i o moim blogu przeczytasz tutaj

Najczęściej czytane

  • Prawidłowe żywienie według Stefanii Korżawskiej
  • Ewa Bednarczyk-Witoszek - Dieta Dobrych Produktów
  • Kasza jaglana - dla zdrowia i dobrego samopoczucia
  • System Codziennego Samouzdrawiania - Irena i Eugeniusz Gołybard
  • Mikstura oczyszczająca Józefa Słoneckiego - sposób na kandydozę i nie tylko
  • Stefania Korżawska - jak ją zapamiętam
  • Dieta owsiankowa - hit czy kit?
  • Choroby zależne od tego co jemy według Ewy Bednarczyk-Witoszek

O czym chcesz poczytać?

akceptacja siebie alergia aloes aromaterapia candida choroba nowotworowa choroby układu krążenia choroby układu pokarmowego cukrzyca depresja dieta Dieta Dobrych Produktów dobre książki emocje górne drogi oddechowe hormony Michał Tombak mikstura J. Słoneckiego mindfulness mleko roślinne naturalne kosmetyki nawadnianie nerwica nietolerancja pokarmowa odchudzanie odżywianie dzieci pielęgnacja ciała pozytywne myślenie prawidłowe oddychanie prawidłowe odżywianie prozdrowotny styl życia przemęczenie relaks Soyabella Stefania Korżawska stres suplementy układ nerwowy wątroba zioła świadomość siebie

jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki

Ashe Motyw przez WP Royal.