-
Jazda na rowerze – jakie korzyści nam daje
Sezon rowerowy już w pełni :) Sprzyja temu pogoda i to, że jazda na rowerze jest jednym z najpopularniejszych form aktywnego spędzania czasu wolnego. Rower jest też dla wielu osób alternatywnym środkiem transportu…
-
Naturalna witamina C – jaka najlepsza?
Jeszcze do niedawna witaminą C nazywano kwas askorbinowy. Później wielkim odkryciem okazał się kwas L-askorbinowy. Jednak ani kwas askorbinowy ani L-askorbinowy nie jest witaminą C, jest tylko jednym z jej składników. Fakt, że…
-
Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
Poszukując informacji na temat zdrowego odżywiania, natknęłam się na książki, w których opisana została dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Zapoznałam się z dwoma pozycjami książkowymi napisanymi przez panią doktor. Były to niepozorne z…
-
Wpływ picia wody na odchudzanie
Na moim blogu zamieszczony jest już jeden tekst dotyczący picia wody. Poruszam w nim temat picia wody strukturalnej. Dzisiaj zajmę się tematem, o którym myślę już od dawna. Planowałam w jednym poście zebrać…
-
Prawidłowe oddychanie sposobem na odchudzanie i nie tylko
Chcesz młodziej i ładniej wyglądać, mieć lepsze samopoczucie? A może chcesz jeszcze stracić parę zbędnych kilogramów? Jest pewien sposób i to w dodatku darmowy :) Co więc należy zrobić? Zacznij stosować prawidłowe oddychanie.…
-
Przyczyny kandydozy – przerostu grzyba Candida albicans
Jeszcze przed kilkunastoma laty niewiele mówiło się o grzybie candida. Pojawiały się dopiero pierwsze wzmianki na temat candidy oraz objawów chorobowych pojawiających się wraz z jej nadmiernym przerostem w układzie pokarmowym, nazywanych kandydozą.…
-
System Codziennego Samouzdrawiania – Irena i Eugeniusz Gołybard
Dzisiaj coś, o czym chciałam już dawno napisać :) Fantastyczni ludzie, którzy wypracowali swój sposób na zdrowie, gdy medycyna konwencjonalna nie dawała oczekiwanych rezultatów. Nazwali go System Codziennego Samouzdrawiania. Eugeniusz Gołybard po zdiagnozowaniu…
-
Jakie minerały i witaminy znajdziemy w aloesie
W jednym z wcześniejszych wpisów Aloes – naturalne źródło białek, tak cennych dla wegetarian zwróciłam uwagę na dużą zawartość białek (aminokwasów) w aloesie, a dokładnie w soku aloesowym z miąższem. Oprócz tego aloes…
-
Ewa Bednarczyk-Witoszek – Dieta Dobrych Produktów
Dzisiaj chciałabym się podzielić jednym z moich ostatnich odkryć w temacie zdrowego, optymalnego odżywiania. Jest to propozycja diety autorstwa Ewy Bednarczyk-Witoszek, lekarza laryngologa. Dieta ta została nazwana Dietą Dobrych Produktów. Odkrycie to zrobiło na…
-
Problemy z wątrobą – jaki wpływ ma biała mąka i cukier
We wpisie Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania opisałam objawy jakie mogą wskazywać na problemy z wątrobą oraz jakie pełni ona funkcje w organizmie. Teraz skupię się na wpływie niewłaściwej diety na stan…
