Przejdź do treści
  • O mnie i o blogu
  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • nowy blog

Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak zdrowo się odżywiać, skutecznie schudnąć i być szczęśliwym

Tag: depresja

Depresja przestaje być tematem tabu. Coraz częściej jest diagnozowana, bo świadomość tego, że jest chorobą jest coraz większa. Wymaga pomocy specjalisty, ale można sobie trochę pomóc w powrocie do normalnego funkcjonowania.

Na moim blogu znajdziesz teksty zawierające informacje jak rozpoznać depresję i jak sobie pomóc. Zapraszam do czytania :)

Jak być zdrowym / 3 maja 2022

Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie

zastosowanie soku z mniszka lekarskiego

Mniszek pospolity (lekarski) to kwiat o intensywnie żółtych płatkach, potocznie nazywany mleczem polnym, dmuchawcem czy lwim zębem. Towarzyszy nam powszechnie, ponieważ możemy go spotkać…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 3 maja 2022

Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę

miód z mniszka lekarskiego

Przetwory z mniszka lekarskiego mają wiele właściwości zdrowotnych, przede wszystkim ułatwiają przepływ żółci, a ponadto w wyniku bezpośredniego wpływu na wątrobę, zwiększają jej…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 3 listopada 2021

Objawy depresji u nastolatków

objawy depresji u nastolatków

Na świecie są miliony osób, które zmagają się z depresją. Wśród nich są też młode osoby i nastolatkowie, bo depresja może dotknąć każdego.…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 19 października 2021

Przyczyny kandydozy – przerostu grzyba Candida albicans

Przyczyny i objawy kandydozy

Jeszcze przed kilkunastoma laty niewiele mówiło się o grzybie candida. Pojawiały się dopiero pierwsze wzmianki na temat candidy oraz objawów chorobowych pojawiających się…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 25 listopada 2020

Jaki jest wpływ emocji na zdrowie?

wpływ emocji na zdrowie

Nauki medyczne podzieliły człowieka na części. W związku z tym mamy specjalistów od różnych narządów i układów wewnętrznych człowieka. Jednak naukowcy coraz częściej…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 3 grudnia 2019

Objawy kandydozy czyli przerostu grzyba Candida albicans

Przyczyny i objawy kandydozy

O przyczynach przerostu grzyba candida pisałam we wcześniejszym artykule. Dzisiaj postaram się jak najlepiej przybliżyć temat objawów towarzyszącym temu procesowi. Naturalnym miejscem, gdzie…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 7 marca 2015

Ewa Bednarczyk-Witoszek – Dieta Dobrych Produktów

Dzisiaj chciałabym się podzielić jednym z moich ostatnich odkryć w temacie zdrowego, optymalnego odżywiania. Jest to propozycja diety autorstwa Ewy Bednarczyk-Witoszek, lekarza laryngologa.…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 9 stycznia 2014

Olejek bergamotowy – właściwości lecznicze

olejek bergamotowy - właściwości

Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, że powstanie na moim blogu cykl wpisów o właściwościach  różnych olejków zapachowych, dzisiaj czas na olejek bergamotowy. Jest on…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 8 grudnia 2013

Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania

Objawy złego funkcjonowania wątroby

Wątroba zajmuje dużą część jamy brzusznej, jednak nawet przy uszkodzeniu jej miąższu w  80% może funkcjonować zupełnie prawidłowo. Dlatego też brak dolegliwości w…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 26 listopada 2013

Jak stosować olejki zapachowe w celu poprawy zdrowia i samopoczucia

Jak stosować olejki zapachowe

Powszechnie wiadomo, że zapachy silnie oddziaływają na nas. Jeżeli zapach odbieramy jako przyjemny lub kojarzymy go z sytuacjami, które wzbudzały w nas pozytywne…

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

1 2 Następny

TOP 10

  • Stefania Korżawska - jak ją zapamiętam?
  • Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę
  • Jazda na rowerze - jakie daje nam efekty i jakie ma zalety :)
  • Soyabella - urządzenie do robienia mleka roślinnego
  • Badanie aparatem Mora - z własnego doświadczenia :)
  • Terapia Aparatem Mora - diagnoza i leczenie
  • Jak samodzielnie przygotować mleko roślinne - ryżowe, owsiane, migdałowe i sojowe ?
  • Leczenie grzybicy ogólnoustrojowej według Andrzeja Janusa
  • Prawidłowe żywienie według Stefanii Korżawskiej
  • Dieta owsiankowa - hit czy kit?

O czym chcesz poczytać?

akceptacja siebie alergia aloes aromaterapia candida choroba nowotworowa choroby układu krążenia choroby układu pokarmowego cukrzyca depresja dieta Dieta Dobrych Produktów górne drogi oddechowe hormony Michał Tombak mikstura J. Słoneckiego mindfulness mleko roślinne nawadnianie nerwica nietolerancja pokarmowa odchudzanie odżywianie dzieci pielęgnacja ciała pozytywne myślenie prawidłowe oddychanie prozdrowotny styl życia przemęczenie relaks Soyabella Stefania Korżawska stres suplementy wątroba zioła świadomość siebie
Prawa autorskie © 2022 Zdrowa Odnowa. Wszelkie prawa zastrzeżone
Motyw: Patricia stworzony przez VolThemes. Wspierane przez WordPress.