-
Jak stosować olejki eteryczne w celu poprawy zdrowia i samopoczucia
Powszechnie wiadomo, że zapachy silnie oddziałują na nas. Jeżeli zapach odbieramy jako przyjemny lub kojarzymy go z sytuacjami, które wzbudzały w nas pozytywne i przyjemne emocje, to odczuwamy wtedy przyjemne odprężenie, radość, a…
-
Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie
Mniszek pospolity (lekarski) to kwiat o intensywnie żółtych płatkach, potocznie nazywany mleczem polnym, dmuchawcem czy lwim zębem. Towarzyszy nam powszechnie, ponieważ możemy go spotkać na łące, przy drodze, w sadzie i w ogrodzie. Jedni…
-
Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę
Przetwory z mniszka lekarskiego mają wiele właściwości zdrowotnych, przede wszystkim ułatwiają przepływ żółci, a ponadto w wyniku bezpośredniego wpływu na wątrobę, zwiększają jej wytwarzanie. Kwas cerotynowy, który zawarty jest w mniszku lekarskim działa…
-
Objawy depresji u nastolatków
Na świecie są miliony osób, które zmagają się z depresją. Wśród nich są też młode osoby i nastolatkowie, bo depresja może dotknąć każdego. W poniższym tekście wyjaśnię, co określamy mianem depresji i jakie…
-
Przyczyny kandydozy – przerostu grzyba Candida albicans
Jeszcze przed kilkunastoma laty niewiele mówiło się o grzybie candida. Pojawiały się dopiero pierwsze wzmianki na temat candidy oraz objawów chorobowych pojawiających się wraz z jej nadmiernym przerostem w układzie pokarmowym, nazywanych kandydozą.…
-
Objawy kandydozy czyli przerostu grzyba Candida albicans
O przyczynach przerostu grzyba candida pisałam we wcześniejszym artykule. Dzisiaj postaram się jak najlepiej przybliżyć temat objawów towarzyszącym temu procesowi. Naturalnym miejscem, gdzie spotykamy candidę jest jelito grube, dlatego najczęściej przerost tego grzyba…
-
Ewa Bednarczyk-Witoszek – Dieta Dobrych Produktów
Dzisiaj chciałabym się podzielić jednym z moich ostatnich odkryć w temacie zdrowego, optymalnego odżywiania. Jest to propozycja diety autorstwa Ewy Bednarczyk-Witoszek, lekarza laryngologa. Dieta ta została nazwana Dietą Dobrych Produktów. Odkrycie to zrobiło na…
-
Olejek bergamotowy – właściwości lecznicze
Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, że powstanie na moim blogu cykl wpisów o właściwościach różnych olejków zapachowych, dzisiaj czas na olejek bergamotowy. Jest on chyba najpopularniejszym naturalnym olejkiem zapachowym. Olejek bergamotowy jest olejkiem eterycznym o…
-
Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania
Wątroba zajmuje dużą część jamy brzusznej, jednak nawet przy uszkodzeniu jej miąższu w 80% może funkcjonować zupełnie prawidłowo. Dlatego też brak dolegliwości w jej obrębie oraz brak innych objawów chorobowych nie musi świadczyć…
-
Jesienna depresja – jak sobie z nią poradzić
W obecnych czasach słowo „depresja” jest coraz częściej nadużywane. Czasami określamy nim spadek nastroju, chwilową niedyspozycję, ogólną ociężałość i niechęć do wysiłku. Objawy takie nasilają się jesienią i zimą. Nazywamy je potocznie depresją…
