-
Aloes – naturalne źródło białek, tak cennych dla wegetarian
Aloesem i jego właściwościami bardzo często zainteresowani są wegetarianie. Dzieje się tak zapewne dlatego, że rezygnując z białka zwierzęcego, starają się, by w ich diecie nie zabrakło białka roślinnego bardzo dobrej jakości, które…
-
Food Detective – test na nietolerancję pokarmową
We wcześniejszych wpisach przedstawiłam powody, dla których wybrałam test na nietolerancję pokarmową Food Detective, aby przekonać się, czy potwierdzą się informacje, które wcześniej otrzymałam poprzez badanie aparatem Mora oraz diagnozę p. Stanisławy. Dzisiaj trochę…
-
Nietolerancja pokarmowa – objawy i testy na nietolerancję pokarmową
Od dawna wiadomo, że spożywane przez nas produkty mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Ma to jeszcze większe znaczenie w dzisiejszym życiu, ponieważ spożywamy bardzo dużo przetworzonych produktów spożywczych. Coraz częściej też…
-
Ewa Bednarczyk-Witoszek – Dieta Dobrych Produktów
Dzisiaj chciałabym się podzielić jednym z moich ostatnich odkryć w temacie zdrowego, optymalnego odżywiania. Jest to propozycja diety autorstwa Ewy Bednarczyk-Witoszek, lekarza laryngologa. Dieta ta została nazwana Dietą Dobrych Produktów. Odkrycie to zrobiło na…
-
Problemy z wątrobą – jaki wpływ ma biała mąka i cukier
We wpisie Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania opisałam objawy jakie mogą wskazywać na problemy z wątrobą oraz jakie pełni ona funkcje w organizmie. Teraz skupię się na wpływie niewłaściwej diety na stan…
-
Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania
Wątroba zajmuje dużą część jamy brzusznej, jednak nawet przy uszkodzeniu jej miąższu w 80% może funkcjonować zupełnie prawidłowo. Dlatego też brak dolegliwości w jej obrębie oraz brak innych objawów chorobowych nie musi świadczyć…
-
Czy hormony mają wpływ na odchudzanie?
Generalnie wszystkie sposoby na odchudzanie sprowadzają się do zdrowej i ekologicznej (na bazie produktów nieprzetworzonych i bez konserwantów) diety. Wiele osób próbuje schudnąć i albo doświadczają efektu jojo, albo wskazówka, jak zaklęta, zatrzymuje…
-
Ocet jabłkowy – sposób na zdrowie
Ocet jest dość często używany w naszych domach, dodajemy go do potraw i przetworów. Najczęściej stosowany jest ocet winny lub destylowany. Niestety, kwas octowy, wchodzący w skład octu destylowanego, niszczy czerwone krwinki, powoduje…
-
Sposoby na zdrowe odchudzanie według Michała Tombaka
Choć jest wiele sposobów, diet i substancji wspomagających przemianę materii, zdecydowałam się na napisanie o propozycjach Michała Tombaka. Niektóre są typowymi dietami, a inne są raczej propozycjami wprowadzenia do swojego jadłospisu i sposobu…
-
Jak samodzielnie przygotować mleko roślinne – ryżowe, owsiane, migdałowe i sojowe ?
We wcześniejszym poście „Alergia na mleko u małych dzieci” obiecałam, że napiszę, jak samodzielnie przygotować mleko roślinne. Ogólnie mówiąc są dwa sposoby przygotowania mleka (napoju) ryżowego – z gotowaniem i bez gotowania, na…
