Tag «przemęczenie»

Jesienna depresja – jak sobie z nią poradzić

jesienna depresja

W obecnych czasach słowo „depresja” jest coraz częściej nadużywane. Czasami określamy nim spadek nastroju, chwilową niedyspozycję, ogólną ociężałość i niechęć do wysiłku. Objawy takie nasilają się jesienią i zimą. Nazywamy je potocznie depresją sezonową. Według Stefani Korżawskiej nie istnieje coś takiego jak jesienna depresja. Według niej jest to naturalny stan, w którym nasz organizm zwalnia, …