Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

herbatka odchudzająca Stefanii Korżawskiej

3 stycznia 2014
by Agnieszka Kwiatkowska
1 komentarz

Jedyna taka herbatka odchudzająca – propozycja Stefanii Korżawskiej

Po oglądnięciu po raz kolejny filmu, w którym pani Stefania Korżawska mówi o sposobach zastosowania żywokostu lekarskiego, pomyślałam, że warto poświęcić trochę miejsca na proponowaną przez nią herbatkę odchudzającą. Ma ona nie tylko działanie odchudzające, ale przede wszystkim zapewnia zdrowie. … czytaj dalej

ocet jabłkowy właściwości

20 kwietnia 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
6 komentarzy

Ocet jabłkowy – sposób na zdrowie

Ocet jest dość często używany w naszych domach, dodajemy go do potraw i przetworów. Najczęściej stosowany jest ocet winny lub destylowany. Niestety, kwas octowy, wchodzący w skład octu destylowanego, niszczy czerwone krwinki, powoduje anemię, zakłóca procesy trawienne i zaburza proces … czytaj dalej

sposób na zdrowe odchudzania

25 marca 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
1 komentarz

Odchudzanie bez odchudzania

Wciąż wiele osób szuka takiego sposobu na schudnięcie. Czy w ogóle jest możliwe odchudzanie bez odchudzania? Co się może pod tym kryć? czy wielkie obżarstwo i nicnierobienie? czy może coś innego? Dzisiaj chciałam Wam przekazać to, co proponuje w swojej … czytaj dalej

dieta owsiankowa

20 lutego 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
2 komentarze

Dieta owsiankowa – hit czy kit?

 Coraz częściej można znaleźć w Internecie informacje o cudownych efektach odchudzającej diety owsiankowej. Dużą zaletą tej metody jest to, że jest całkowicie naturalna. Dieta owsiankowa bazuje na właściwościach ziarna i otrąb owsianych, a są one nie do przecenienia.  Przede wszystkim … czytaj dalej

kasza jaglana właściwości

12 lutego 2013
by Agnieszka Kwiatkowska
7 komentarzy

Kasza jaglana – dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Tak, jak pisałam w poście „Kasze – zdrowe i pożywne” – kasza jaglana to najstarsza znana kasza. Otrzymuje się ją z łuskanego ziarna prosa. Jest cennym źródłem witamin, minerałów i substancji odżywczych. Jest również bogatym składnikiem energetycznym ze względu na … czytaj dalej