Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak zdrowo się odżywiać, skutecznie schudnąć i być szczęśliwym

  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • zachwyt wpływa na życie i samopoczucie
    Jak być szczęśliwym

    Jak zachwyt wpływa na życie i samopoczucie

    Agnieszka Kwiatkowska

    Zachwyt jest takim doświadczeniem emocjonalnym i duchowym, które zostaje w nas na zawsze. Może dotyczyć tego, co widzimy, co usłyszymy, czy doświadczymy poprzez inne zmysły i towarzyszą temu silne emocje. Dzisiejszy wpis poświęcony…

    czytaj dalej
  • pokochaj swoje ciało już od dzisiaj
    Jak być zdrowym

    Pokochaj swoje ciało

    Agnieszka Kwiatkowska

    Ciało zostało nam dane, aby odczuwać, bo dzięki niemu czujemy czyjś dotyk, temperaturę. Jest także naszą zewnętrzną ochroną. Jest też naczyniem, w którym mieści się nasza dusza. Niestety często go nie doceniamy, jesteśmy…

    czytaj dalej
  • bycie tu i teraz
    Jak być szczęśliwym

    Bycie tu i teraz, czyli jak uważność wpływa na nasze życie

    Agnieszka Kwiatkowska

    W czasach, gdy jesteśmy bombardowani strumieniem informacji, gdy ciągle spieszymy się, choć mamy coraz więcej usprawniaczy i ułatwiaczy, dzięki którym robimy kilka rzeczy jednocześnie, zbawienna staje się zasada „bądź tu i teraz”. Inną…

    czytaj dalej
  • wpływ emocji na zdrowie
    Jak być zdrowym

    Jaki jest wpływ emocji na zdrowie

    Agnieszka Kwiatkowska

    Nauki medyczne podzieliły człowieka na części. W związku z tym mamy specjalistów od różnych narządów i układów wewnętrznych człowieka. Jednak naukowcy coraz częściej patrzą na człowieka jako jedność: połączenie ciała i psychiki. Medycyna…

    czytaj dalej
  • jak radzić sobie z lękiem i atakami paniki
    Jak być szczęśliwym,  Jak być zdrowym

    Jak radzić sobie z lękiem i atakami paniki

    Agnieszka Kwiatkowska

    Jak radzić sobie z lękiem i atakami paniki, to jedno z częstszych zapytań w Internecie. Dlaczego? Jeżeli ktokolwiek doświadczył uogólnionego lęku, permanentnego napięcia, fobii czy ataków paniki to wie, jak trudne jest to…

    czytaj dalej
  • miłość do siebie
    Jak być szczęśliwym

    Miłość do siebie — Walentynkowa przypominajka o tym, co w życiu najważniejsze

    Agnieszka Kwiatkowska

    Już niedługo Walentynki. Dzień przez niektórych ignorowany, a przez innych oczekiwany z radością. Dla mnie to jeden z tych dni, które przypominają o tym, co najpiękniejsze i najważniejsze, bo chodzi o miłość, także…

    czytaj dalej
  • choroba nowotworowa - jak sobie z nią poradzić
    Jak być zdrowym

    Choroba nowotworowa – jak sobie z nią poradzić

    Agnieszka Kwiatkowska

    Choroba nowotworowa (potocznie nazywana rakiem), a raczej jej pojawienie się w naszym życiu czy życiu bliskiej osoby, na każdego działa wstrząsająco. Najczęściej dowiadujemy się o niej, gdy pojawią się silne objawy nowotworu, co…

    czytaj dalej
  • objawy depresji u nastolatków
    Jak być zdrowym

    Objawy depresji u nastolatków

    Agnieszka Kwiatkowska

    Na świecie są miliony osób, które zmagają się z depresją. Wśród nich są też młode osoby i nastolatkowie, bo depresja może dotknąć każdego. W poniższym tekście wyjaśnię, co określamy mianem depresji i jakie…

    czytaj dalej
  • małe przyjemności
    Jak być szczęśliwym

    Pozwól sobie na małe przyjemności

    Agnieszka Kwiatkowska

    Czym jest luksus? Na to pytanie chyba każdy musi odpowiedzieć sobie sam. Najczęściej luksusem określamy coś, co jest dostępne tylko dla osób zamożnych. Według tej definicji będzie to willa z basenem, ekskluzywny samochód,…

    czytaj dalej
  • recepta na szczęście
    Jak być szczęśliwym

    Recepta na szczęście – pokochaj siebie :)

    Agnieszka Kwiatkowska

    Wiele osób, które zagląda od pewnego czasu na mojego bloga, zastanawia się, czy zmiana w jego tematyce jest korzystna. Czy nie lepiej było tak, jak wcześniej, czyli teksty tylko o zdrowym odżywianiu i…

    czytaj dalej
 Starsze wpisy
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Agnieszka Kwiatkowska -
entuzjastka rozwoju osobistego
i pasjonatka zdrowego stylu życia :)
Więcej o mnie i o moim blogu przeczytasz tutaj

Najczęściej czytane

  • Prawidłowe żywienie według Stefanii Korżawskiej
  • Ewa Bednarczyk-Witoszek - Dieta Dobrych Produktów
  • Kasza jaglana - dla zdrowia i dobrego samopoczucia
  • System Codziennego Samouzdrawiania - Irena i Eugeniusz Gołybard
  • Mikstura oczyszczająca Józefa Słoneckiego - sposób na kandydozę i nie tylko
  • Stefania Korżawska - jak ją zapamiętam
  • Dieta owsiankowa - hit czy kit?
  • Choroby zależne od tego co jemy według Ewy Bednarczyk-Witoszek

O czym chcesz poczytać?

akceptacja siebie alergia aloes aromaterapia candida choroba nowotworowa choroby układu krążenia choroby układu pokarmowego cukrzyca depresja dieta Dieta Dobrych Produktów dobre książki emocje górne drogi oddechowe hormony Michał Tombak mikstura J. Słoneckiego mindfulness mleko roślinne naturalne kosmetyki nawadnianie nerwica nietolerancja pokarmowa odchudzanie odżywianie dzieci pielęgnacja ciała pozytywne myślenie prawidłowe oddychanie prawidłowe odżywianie prozdrowotny styl życia przemęczenie relaks Soyabella Stefania Korżawska stres suplementy układ nerwowy wątroba zioła świadomość siebie

jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki

Ashe Motyw przez WP Royal.