Tag «świadomość siebie»

Jak zachwyt wpływa na życie

zachwyt

Zachwyt jest takim doświadczeniem emocjonalnym i duchowym, które zostaje w nas na zawsze. Może dotyczyć tego, co widzimy, co usłyszymy, czy doświadczymy poprzez inne zmysły i towarzyszą temu silne emocje. Dzisiejszy wpis poświęcony jest właśnie temu jak zachwyt wpływa na życie. Czym jest zachwyt? Zachwyt to takie doświadczenie efektu WOW. Coś nas zachwyci, sprawi, że …

Choroba nowotworowa – jak sobie z nią poradzić

choroba nowotworowa

Choroba nowotworowa (potocznie nazywana rakiem), a raczej jej pojawienie się w naszym życiu czy życiu bliskiej osoby, na każdego działa wstrząsająco. Najczęściej dowiadujemy się o niej, gdy pojawią się silne objawy nowotworu, co później potwierdzone jest diagnozą lekarską. Co można wtedy zrobić? W takiej sytuacji zazwyczaj zaczynamy bardzo intensywne poszukiwanie metod leczenia, a raczej walki …

Objawy depresji u nastolatków

objawy depresji u nastolatków

Na świecie są miliony osób, które zmagają się z depresją. Wśród nich są też młode osoby i nastolatkowie, bo depresja może dotknąć każdego. W poniższym tekście wyjaśnię, co określamy mianem depresji i jakie są objawy depresji u nastolatków. Jest to doświadczenie bolesne, w którym odczuwamy izolację. Na szczęście można coś z tym stanem zrobić, wprowadzić …

Pokochaj swoje ciało

pokochaj swoje ciało

Ciało zostało nam dane, aby odczuwać, bo dzięki niemu czujemy czyjś dotyk, temperaturę. Jest także naszą zewnętrzną ochroną. Jest też naczyniem, w którym mieści się nasza dusza. Niestety często go nie doceniamy, jesteśmy wobec niego wymagający. Mamy wizję jakie ono ma być, czasem wręcz katujemy je, by ten efekt osiągnąć. A może wreszcie jest czas …

Jaki jest wpływ emocji na zdrowie?

wpływ emocji na zdrowie

Nauki medyczne podzieliły człowieka na części. W związku z tym mamy specjalistów od różnych narządów i układów wewnętrznych człowieka. Jednak naukowcy coraz częściej patrzą na człowieka jako jedność: połączenie ciała i psychiki. Medycyna konwencjonalna zaczyna powoli dostrzegać, że choroba może być konsekwencją naszych myśli, uczuć, przekonań. Negatywne nastawienie do świata może się po czasie zmaterializować …

Bycie tu i teraz, czyli jak myśli wpływają na nasze życie

bycie tu i teraz

W czasach, gdy jesteśmy bombardowani strumieniem informacji, gdy ciągle spieszymy się, choć mamy coraz więcej usprawniaczy i ułatwiaczy, dzięki którym robimy kilka rzeczy jednocześnie, zbawienna staje się zasada „bądź tu i teraz”. Inną usłyszaną przeze mnie wersją jest „siedź w budzie”, ale chodzi o to samo. Czym się charakteryzuje bycie tu i teraz? Bycie tu …

Pozwól sobie na małe przyjemności

małe przyjemności

Czym jest luksus? Na to pytanie chyba każdy musi odpowiedzieć sobie sam. Najczęściej luksusem określamy coś, co jest dostępne tylko dla osób zamożnych. Według tej definicji będzie to willa z basenem, ekskluzywny samochód, wycieczka w odległy zakątek świata. Czasem jednak jest to coś, co jest dla nas bardzo ważne, lecz w danym momencie trudne do …