Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak zdrowo się odżywiać, skutecznie schudnąć i być szczęśliwym

  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • zastosowanie soku z mniszka lekarskiego
    Jak być zdrowym

    Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie

    Agnieszka Kwiatkowska

    Mniszek pospolity (lekarski) to kwiat o intensywnie żółtych płatkach, potocznie nazywany mleczem polnym, dmuchawcem czy lwim zębem. Towarzyszy nam powszechnie, ponieważ możemy go spotkać na łące, przy drodze, w sadzie i w ogrodzie. Jedni…

    czytaj dalej
  • miód z mniszka lekarskiego
    Jak być zdrowym

    Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę

    Agnieszka Kwiatkowska

    Przetwory z mniszka lekarskiego mają wiele właściwości zdrowotnych, przede wszystkim ułatwiają przepływ żółci, a ponadto w wyniku bezpośredniego wpływu na wątrobę, zwiększają jej wytwarzanie. Kwas cerotynowy, który zawarty jest w mniszku lekarskim działa…

    czytaj dalej
  • zastosowanie soku z mniszka lekarskiego
    Jak być zdrowym

    Zastosowanie soku z mniszka lekarskiego lekarstwem na anemię (niedokrwistość) złośliwą

    Agnieszka Kwiatkowska

    Dzisiaj trzeci wpis z serii artykułów o mniszku lekarskim. Tematem pierwszego były właściwości mniszka i jego zastosowanie, drugi zawierał przepisy i receptury na przetwory z mniszka. Dzisiaj temat może trochę kontrowersyjny, jednak bardzo…

    czytaj dalej
  • Jak zdrowo się odżywiać

    Ewa Bednarczyk-Witoszek – Dieta Dobrych Produktów

    Agnieszka Kwiatkowska

    Dzisiaj chciałabym się podzielić jednym z moich ostatnich odkryć w temacie zdrowego, optymalnego odżywiania. Jest to propozycja diety autorstwa Ewy Bednarczyk-Witoszek, lekarza laryngologa. Dieta ta została nazwana Dietą Dobrych Produktów. Odkrycie to zrobiło na…

    czytaj dalej
  • czy sen ma wpływ na odchudzanie
    Jak być zdrowym

    Czy sen ma wpływ na odchudzanie?

    Agnieszka Kwiatkowska

    Spanie, jako czynność najmniej energochłonna, wydaje się być wrogiem odchudzania. Jest jednak inaczej. Dlaczego? Na to składa się wiele czynników i procesów zachodzących podczas snu. Niestety, współczesne tempo życia i codzienne stresy przyczyniają…

    czytaj dalej
  • olejek bergamotowy - właściwości
    Jak być zdrowym

    Olejek bergamotowy – właściwości lecznicze

    Agnieszka Kwiatkowska

    Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, że powstanie na moim blogu cykl wpisów o właściwościach  różnych olejków zapachowych, dzisiaj czas na olejek bergamotowy. Jest on chyba najpopularniejszym naturalnym olejkiem zapachowym. Olejek bergamotowy jest olejkiem eterycznym o…

    czytaj dalej
  • problemy z wątrobą
    Jak zdrowo się odżywiać

    Problemy z wątrobą – jaki wpływ ma biała mąka i cukier

    Agnieszka Kwiatkowska

    We wpisie Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania opisałam objawy jakie mogą wskazywać na problemy z wątrobą oraz jakie pełni ona funkcje w organizmie. Teraz skupię się na wpływie niewłaściwej diety na stan…

    czytaj dalej
  • Objawy złego funkcjonowania wątroby
    Jak być zdrowym

    Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania

    Agnieszka Kwiatkowska

    Wątroba zajmuje dużą część jamy brzusznej, jednak nawet przy uszkodzeniu jej miąższu w  80% może funkcjonować zupełnie prawidłowo. Dlatego też brak dolegliwości w jej obrębie oraz brak innych objawów chorobowych nie musi świadczyć…

    czytaj dalej
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Agnieszka Kwiatkowska -
entuzjastka rozwoju osobistego
i pasjonatka zdrowego stylu życia :)
Więcej o mnie i o moim blogu przeczytasz tutaj
jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki

Najczęściej czytane

  • Stefania Korżawska - jak ją zapamiętam
  • Mikstura oczyszczająca Józefa Słoneckiego - sposób na kandydozę i nie tylko
  • Ewa Bednarczyk-Witoszek - Dieta Dobrych Produktów
  • Prawidłowe żywienie według Stefanii Korżawskiej
  • Choroby zależne od tego co jemy według Ewy Bednarczyk-Witoszek
  • Naturalna witamina C - jaka najlepsza?
  • Badanie aparatem Mora - z własnego doświadczenia :)
  • Soyabella - urządzenie do robienia mleka roślinnego
jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki

O czym chcesz poczytać?

akceptacja siebie alergia aloes aromaterapia candida choroba nowotworowa choroby układu krążenia choroby układu pokarmowego cukrzyca depresja dieta Dieta Dobrych Produktów dobre książki emocje górne drogi oddechowe hormony Michał Tombak mikstura J. Słoneckiego mindfulness mleko roślinne nawadnianie nerwica nietolerancja pokarmowa odchudzanie odżywianie dzieci pielęgnacja ciała pozytywne myślenie prawidłowe oddychanie prawidłowe odżywianie prozdrowotny styl życia przemęczenie relaks Soyabella Stefania Korżawska stres suplementy układ nerwowy wątroba zioła świadomość siebie

Ashe Motyw przez WP Royal.