Przejdź do treści
  • O mnie i o blogu
  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • nowy blog

Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak zdrowo się odżywiać, skutecznie schudnąć i być szczęśliwym

Jak być zdrowym / 3 maja 2022

Mniszek lekarski – właściwości i zastosowanie

zastosowanie soku z mniszka lekarskiego

Mniszek pospolity (lekarski) to kwiat o intensywnie żółtych płatkach, potocznie nazywany mleczem polnym, dmuchawcem czy lwim zębem. Towarzyszy nam powszechnie, ponieważ możemy go spotkać…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 3 maja 2022

Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę

miód z mniszka lekarskiego

Przetwory z mniszka lekarskiego mają wiele właściwości zdrowotnych, przede wszystkim ułatwiają przepływ żółci, a ponadto w wyniku bezpośredniego wpływu na wątrobę, zwiększają jej…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 27 kwietnia 2022

Odchudzanie bez odchudzania

sposoby na zdrowe odchudzanie

Wciąż wiele osób szuka takiego sposobu na schudnięcie. Czy w ogóle jest możliwe odchudzanie bez odchudzania? Co się może pod tym kryć? czy…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 25 kwietnia 2022

Jazda na rowerze – jakie daje nam efekty i jakie ma zalety :)

jazda na rowerze

Jazda na rowerze stała się bardzo popularnym sposobem na aktywne spędzanie czasu wolnego na świeżym powietrzu. Często jest także alternatywnym środkiem transportu do…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 30 marca 2022

Dieta owsiankowa – hit czy kit?

dieta owsiankowa

 Coraz częściej można znaleźć w Internecie informacje o cudownych efektach odchudzającej diety owsiankowej. Dużą zaletą tej metody jest to, że jest całkowicie naturalna.…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 23 lutego 2022

Jaka dieta najlepsza?

jaka dieta najlepsza

Nie jest to wielkie odkrycie, że ważne jest to co jemy. W końcu to dzięki pożywieniu i dostarczanym płynom zapewniamy naszemu organizmowi potrzebne…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 10 lutego 2022

Jeść mięso czy nie jeść? Oto jest pytanie

jeść mięso czy nie

Mięso jest jednym z podstawowych składników odżywiania przeciętnego człowieka. Spożywamy je w różnej formie i na różne sposoby obrobione termicznie. Razem z warzywami…

Czytaj dalej
Jak być szczęśliwym / 9 lutego 2022

Miłość do siebie — Walentynkowa przypominajka o tym, co w życiu najważniejsze

miłość do siebie

Już niedługo Walentynki. Dzień przez niektórych ignorowany, a przez innych oczekiwany z radością. Dla mnie to jeden z tych dni, które przypominają o…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 6 lutego 2022

Choroby zależne od tego co jemy według Ewy Bednarczyk-Witoszek

Choroby zależne od tego co jemy według Ewy Bednarczyk-Witoszek

Jak wiemy, choroby nie biorą się z powietrza. Mówią nam o tym, że jest coś, co nam nie służy. Może być to konkretny…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 5 lutego 2022

Detoks cukrowy — co jeść po odstawieniu cukru

detoks cukrowy co jeść

O tym, jak wpływa nadmiar cukru na organizm człowieka, pisałam tutaj. Dzisiaj więcej uwagi poświęcę temu, jak się ożywiać po odstawieniu cukru. Chodzi…

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

1 2 … 8 Następny

TOP 10

  • Stefania Korżawska - jak ją zapamiętam?
  • Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę
  • Jazda na rowerze - jakie daje nam efekty i jakie ma zalety :)
  • Soyabella - urządzenie do robienia mleka roślinnego
  • Badanie aparatem Mora - z własnego doświadczenia :)
  • Terapia Aparatem Mora - diagnoza i leczenie
  • Jak samodzielnie przygotować mleko roślinne - ryżowe, owsiane, migdałowe i sojowe ?
  • Leczenie grzybicy ogólnoustrojowej według Andrzeja Janusa
  • Prawidłowe żywienie według Stefanii Korżawskiej
  • Dieta owsiankowa - hit czy kit?

O czym chcesz poczytać?

akceptacja siebie alergia aloes aromaterapia candida choroba nowotworowa choroby układu krążenia choroby układu pokarmowego cukrzyca depresja dieta Dieta Dobrych Produktów górne drogi oddechowe hormony Michał Tombak mikstura J. Słoneckiego mindfulness mleko roślinne nawadnianie nerwica nietolerancja pokarmowa odchudzanie odżywianie dzieci pielęgnacja ciała pozytywne myślenie prawidłowe oddychanie prozdrowotny styl życia przemęczenie relaks Soyabella Stefania Korżawska stres suplementy wątroba zioła świadomość siebie
Prawa autorskie © 2022 Zdrowa Odnowa. Wszelkie prawa zastrzeżone
Motyw: Patricia stworzony przez VolThemes. Wspierane przez WordPress.