Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak się zdrowo odżywiać i skutecznie schudnąć

koktail wspomagający odchudzanie

11 listopada 2016
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Koktajl białkowy „Shake for Ladies” firmy CAN – super produkt !

Chciałam Was poinformować, że ruszyła wielka promocja pierwszego produktu firmy CAN! Jest to koktajl „Shake for Ladies” dostępny tuż obok innych prestiżowych i ekskluzywnych marek w Klinice Estetyki Ciała w Poznaniu.

Jest to idealny, pełnowartościowy koktajl zastępujący posiłek, który wspomaga odchudzanie. Opracowany jest przez polskich specjalistów z dziedziny medycyny estetycznej i produkowany dla polskiej firmy CAN – Corpo Attivo Nutrition, której celem jest oferowanie wysokiej jakości produktów w konkurencyjnych cenach.  Czytaj dalej →

>
olej z oregano

19 sierpnia 2016
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Olej z oregano – sposób nie tylko na grzyba candida

Ponieważ bardzo dużo osób pisze do mnie z pytaniami dotyczącymi radzenia sobie z kandydozą, czyli przerostem grzyba candida albicans, dlatego dzisiaj poświęcam ten post jeszcze jednemu, bardzo skutecznemu sposobie poradzenia sobie z takim problemem. Rozwiązaniem jest olej z oreganoCzytaj dalej →

mlecz polny (zwyczajny)

24 kwietnia 2016
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Mniszek lekarski lekarstwem na anemię (niedokrwistość) złośliwą

Dzisiaj trzeci wpis z serii artykułów o mniszku lekarskim. Tematem pierwszego były właściwości mniszka i jego zastosowanie, drugi zawierał przepisy i receptury na przetwory z mniszka. Dzisiaj temat może trochę kontrowersyjny, jednak bardzo ciekawy. Otóż chodzi o możliwość wyleczenia osoby chorej na anemię złośliwą poprzez zastosowanie soku z mniszka lekarskiego.  Czytaj dalej →

cycling-795036_640

22 kwietnia 2016
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Jazda na rowerze – efekty i zalety :)

Jazda na rowerze stała się bardzo popularnym sposobem na aktywne spędzanie czasu wolnego na świeżym powietrzu. Często jest także alternatywnym środkiem transportu do pracy, szkoły, na pocztę czy małe zakupy. Łącząc obie opcje mamy jednocześnie to, co przyjemne, zdrowe, a także pożyteczne :)  Jakie zalety ma taka forma ruchu i jakie efekty daje nam jazda na rowerze?  Czytaj dalej →

>
mlecz polny

17 kwietnia 2016
by Agnieszka Kwiatkowska
brak komentarzy

Mniszek pospolity (lekarski) – przepis na napar, herbatkę, syrop, miód i sałatkę

Przetwory z mniszka lekarskiego mają wiele właściwości zdrowotnych, przede wszystkim ułatwiają przepływ żółci, a ponadto w wyniku bezpośredniego wpływu na wątrobę, zwiększają jej wytwarzanie. Kwas cerotynowy, który zawarty jest w mniszku lekarskim działa bakteriostatycznie np. na prątki gruźlicy, a obecny w nim kwas foliowy (zaliczany do witamin krwiotwórczych) pomaga nawet w anemii złośliwej. Szerzej ten temat opisałam w poście Mniszek pospolity (lekarski) – właściwości i zastosowanie. Dzisiaj przedstawię kilka przepisów na przygotowanie różnych przetworów leczniczych z mniszka pospolitego, zwanego często mleczem.  Czytaj dalej →