Przejdź do treści
  • O mnie i o blogu
  • Jak być zdrowym
  • Jak zdrowo się odżywiać
  • Jak być szczęśliwym
  • Warto przeczytać
  • Kontakt
  • nowy blog

Zdrowa Odnowa

czyli jak zadbać o siebie, jak zdrowo się odżywiać, skutecznie schudnąć i być szczęśliwym

Jak zdrowo się odżywiać / 3 lutego 2022

Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Poszukując informacji na temat zdrowego odżywiania, natknęłam się na książki, w których opisana została dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Zapoznałam się z dwoma…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 28 stycznia 2022

Wpływ cukru na organizm człowieka

wpływ cukru na organizm człowieka

Mimo tego, że świadomość na temat zdrowego odżywiania jest coraz większa, to wciąż spożywamy pokarmy pełne dodatkowych cukrów, jemy zbyt dużo rafinowanych węglowodanów…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 26 stycznia 2022

Jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli?

jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli

Dzisiaj zapowiadany post o tym, jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli np. z ryżu, migdałów, płatków owsianych, wiórków lub płatków kokosowych itp. Ogromnym…

Czytaj dalej
Jak zdrowo się odżywiać / 25 stycznia 2022

Soyabella – urządzenie do robienia mleka roślinnego

Soyabella - urządzenie do robienia mleka

Do napisania tego artykułu zmotywował mnie zakup i użytkowanie cudownego sprzęciku :) Jest nim Soyabella – urządzenie do robienia mleka roślinnego. Ponieważ bliska…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 23 stycznia 2022

Wpływ picia wody na odchudzanie

wpływ picia wody na odchudzanie

Na moim blogu zamieszczony jest już jeden tekst dotyczący picia wody. Poruszam w nim temat picia wody mineralnej i strukturalnej. Dzisiaj zajmę się…

Czytaj dalej
Jak być szczęśliwym / 21 stycznia 2022

Objawy przemęczenia organizmu i jego skutki

objawy przemęczenia organizmu

Żyjemy w wymagających czasach, naznaczonych skutkami pandemii. Na co dzień towarzyszy nam stres i zmęczenie. Nie słuchamy naszego organizmu, który często doświadcza lęku…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 10 stycznia 2022

Techniki oddechowe na stres i nie tylko według Michała Tombaka

techniki oddechowe na stres Michał Tombak

W jednym z wcześniejszych artykułów „Prawidłowe oddychanie sposobem na odchudzanie i nie tylko” opisałam jak powinno wyglądać prawidłowe oddychanie oraz co zyskujemy, gdy…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 7 stycznia 2022

Prawidłowe oddychanie sposobem na odchudzanie i nie tylko

odchudzanie przez zdrowe oddychanie

Chcesz młodziej i ładniej wyglądać, mieć lepsze samopoczucie? A może chcesz jeszcze stracić parę zbędnych kilogramów? Jest pewien sposób i to w dodatku…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 12 listopada 2021

Choroba nowotworowa – jak sobie z nią poradzić

choroba nowotworowa - jak sobie z nią poradzić

Choroba nowotworowa (potocznie nazywana rakiem), a raczej jej pojawienie się w naszym życiu czy życiu bliskiej osoby, na każdego działa wstrząsająco. Najczęściej dowiadujemy…

Czytaj dalej
Jak być zdrowym / 3 listopada 2021

Objawy depresji u nastolatków

objawy depresji u nastolatków

Na świecie są miliony osób, które zmagają się z depresją. Wśród nich są też młode osoby i nastolatkowie, bo depresja może dotknąć każdego.…

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 2 3 … 8 Następny

TOP 10

  • Stefania Korżawska - jak ją zapamiętam?
  • Syrop z mniszka lekarskiego oraz przepis na herbatkę i sałatkę
  • Jazda na rowerze - jakie daje nam efekty i jakie ma zalety :)
  • Soyabella - urządzenie do robienia mleka roślinnego
  • Badanie aparatem Mora - z własnego doświadczenia :)
  • Terapia Aparatem Mora - diagnoza i leczenie
  • Jak samodzielnie przygotować mleko roślinne - ryżowe, owsiane, migdałowe i sojowe ?
  • Leczenie grzybicy ogólnoustrojowej według Andrzeja Janusa
  • Prawidłowe żywienie według Stefanii Korżawskiej
  • Dieta owsiankowa - hit czy kit?

O czym chcesz poczytać?

akceptacja siebie alergia aloes aromaterapia candida choroba nowotworowa choroby układu krążenia choroby układu pokarmowego cukrzyca depresja dieta Dieta Dobrych Produktów górne drogi oddechowe hormony Michał Tombak mikstura J. Słoneckiego mindfulness mleko roślinne nawadnianie nerwica nietolerancja pokarmowa odchudzanie odżywianie dzieci pielęgnacja ciała pozytywne myślenie prawidłowe oddychanie prozdrowotny styl życia przemęczenie relaks Soyabella Stefania Korżawska stres suplementy wątroba zioła świadomość siebie
Prawa autorskie © 2022 Zdrowa Odnowa. Wszelkie prawa zastrzeżone
Motyw: Patricia stworzony przez VolThemes. Wspierane przez WordPress.