-
Dieta warzywno – owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
Poszukując informacji na temat zdrowego odżywiania, natknęłam się na książki, w których opisana została dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Zapoznałam się z dwoma pozycjami książkowymi napisanymi przez panią doktor. Były to niepozorne z…
-
Jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli?
Dzisiaj zapowiadany post o tym, jak zrobić mleko roślinne w Soyabelli np. z ryżu, migdałów, płatków owsianych, wiórków lub płatków kokosowych itp. Ogromnym atutem tego konkretnego urządzenia, czyli Soyabelli, jest to, że przy…
-
Soyabella – urządzenie do robienia mleka roślinnego
Do napisania tego artykułu zmotywował mnie zakup i użytkowanie cudownego sprzęciku :) Jest nim Soyabella – urządzenie do robienia mleka roślinnego. Ponieważ bliska jest mi myśl, że mleko krowie jest najlepsze… dla cieląt,…
-
Wpływ picia wody na odchudzanie
Na moim blogu zamieszczony jest już jeden tekst dotyczący picia wody. Poruszam w nim temat picia wody strukturalnej. Dzisiaj zajmę się tematem, o którym myślę już od dawna. Planowałam w jednym poście zebrać…
-
Objawy przemęczenia organizmu i jego skutki
Żyjemy w wymagających czasach, naznaczonych skutkami pandemii. Na co dzień towarzyszy nam stres i zmęczenie. Nie słuchamy naszego organizmu, który często doświadcza lęku o zdrowie nasze i bliskich, o pracę oraz frustracji, że…
-
Techniki oddechowe na stres i nie tylko według Michała Tombaka
W jednym z wcześniejszych artykułów „Prawidłowe oddychanie sposobem na odchudzanie i nie tylko” opisałam jak powinno wyglądać prawidłowe oddychanie oraz co zyskujemy, gdy tak oddychamy. W tym tekście chciałabym podzielić się informacjami zaczerpniętymi…
-
Prawidłowe oddychanie sposobem na odchudzanie i nie tylko
Chcesz młodziej i ładniej wyglądać, mieć lepsze samopoczucie? A może chcesz jeszcze stracić parę zbędnych kilogramów? Jest pewien sposób i to w dodatku darmowy :) Co więc należy zrobić? Zacznij stosować prawidłowe oddychanie.…
-
Choroba nowotworowa – jak sobie z nią poradzić
Choroba nowotworowa (potocznie nazywana rakiem), a raczej jej pojawienie się w naszym życiu czy życiu bliskiej osoby, na każdego działa wstrząsająco. Najczęściej dowiadujemy się o niej, gdy pojawią się silne objawy nowotworu, co…
-
Objawy depresji u nastolatków
Na świecie są miliony osób, które zmagają się z depresją. Wśród nich są też młode osoby i nastolatkowie, bo depresja może dotknąć każdego. W poniższym tekście wyjaśnię, co określamy mianem depresji i jakie…
-
Olejek z drzewa herbacianego – zastosowanie i właściwości
Olejek z drzewa herbacianego, nazywany czasem olejkiem herbacianym, niestety nie ma nic wspólnego z rośliną, z której listków zaparzamy herbatę :) Jest to olejek eteryczny, który moim zdaniem, powinien znaleźć się w każdej domowej łazience…
