-
Badanie aparatem Mora – z własnego doświadczenia :)
Post ten postanowiłam napisać, aby podzielić się moimi doświadczeniami związanymi z diagnozą i terapią przy wykorzystaniu Aparatu Mora, o którego możliwościach diagnostycznych i leczniczych pisałam w innym poście. Zaczęło się od tego, że…
-
Jak skutecznie schudnąć?
To pytanie spędza sen z powiek niejednej osobie. Jak skutecznie schudnąć? Jak nie wrócić do wagi początkowej? Jak nie doświadczyć efektu jo-jo? Ktoś powiedział, że tyle czasu musimy poświęcić na zrzucenie nadmiaru kilogramów,…
-
Potrawy z kaszy jaglanej
Kaszę jaglaną możemy przyrządzać na różne sposoby: na słodko z jabłkami lub innymi owocami, lub jako danie obiadowe z dodatkiem np. mięsa. Szerzej na temat kaszy jaglanej i jej właściwości zdrowotnych napisałam w…
-
Kasza jaglana – dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Tak, jak pisałam w poście „Kasze – zdrowe i pożywne” – kasza jaglana to najstarsza znana kasza. Otrzymuje się ją z łuskanego ziarna prosa. Jest cennym źródłem witamin, minerałów i substancji odżywczych. Jest…
-
Kasza – zdrowa i pożywna
Mimo tego, że najczęściej wybieramy, jako dodatki do dań głównych, ziemniaki, makaron oraz ryż to coraz częściej doceniamy tradycyjne, staropolskie przysmaki jakimi są kasze. Kasza jęczmienna, gryczana, jaglana, kukurydziana, manna... To one królowały…