Jak być zdrowym
Na moim blogu znajduje się dużo artykułów na temat tego jak być zdrowym. Już Jan Kochanowski pisał: "Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz." Niestety niewiele się zmieniło w tym temacie od czasów naszego poety. Mało kto dba o swoje zdrowie zanim poczuje skutki niewłaściwego traktowania swojego organizmu. Dlatego pragnę dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem o tym, jak być zdrowym i myślę, że każdy kto chce zadbać o swoje zdrowie znajdzie tu coś dla siebie.
-
Stefania Korżawska – jak ją zapamiętam
Na moim blogu dużo miejsca poświęciłam temu, co propagowała Stefania Korżawska. Było to dla mnie inspiracją i motywacją do zmian w moim życiu, które przybliżyły mnie do zdrowia i dobrego samopoczucia. Wielu osobom dawała…
-
Czy sen ma wpływ na odchudzanie?
Spanie, jako czynność najmniej energochłonna, wydaje się być wrogiem odchudzania. Jest jednak inaczej. Dlaczego? Na to składa się wiele czynników i procesów zachodzących podczas snu. Niestety, współczesne tempo życia i codzienne stresy przyczyniają…
-
Olejki aromatyczne – jak bezpiecznie stosować
Stosowanie naturalnych olejków zapachowych ma wiele zalet. Jednak, by bezpiecznie z nich korzystać, musimy podjąć pewne środki ostrożności. Chociaż mogą wydawać się zupełnie bezpieczne, bo są to naturalne produkty pochodzenia roślinnego, to jednak…
-
Mikstura oczyszczająca Józefa Słoneckiego – sposób na kandydozę i nie tylko
W innym artykule opublikowanym na tym blogu, przedstawiłam informacje na temat przyczyn przerostu grzyba Candida oraz jego objawów według Józefa Słoneckiego. Dzisiaj przedstawię rozwiązanie tego problemu proponowane przez niego. Zgodnie z tym, co…
-
Objawy i przyczyny kandydozy według Józefa Słoneckiego
W napisanych przeze mnie artykułach na temat przerostu grzyba Candida albicans i kandydozy opierałam się głównie na książce Andrzeja Janusa oraz na swoich doświadczeniach. W dzisiejszym artykule postaram się zaprezentować zdanie Józefa Słoneckiego…
-
Olejek bergamotowy – właściwości lecznicze
Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, że powstanie na moim blogu cykl wpisów o właściwościach różnych olejków zapachowych, dzisiaj czas na olejek bergamotowy. Jest on chyba najpopularniejszym naturalnym olejkiem zapachowym. Olejek bergamotowy jest olejkiem eterycznym o…
-
Wątroba – objawy jej złego funkcjonowania
Wątroba zajmuje dużą część jamy brzusznej, jednak nawet przy uszkodzeniu jej miąższu w 80% może funkcjonować zupełnie prawidłowo. Dlatego też brak dolegliwości w jej obrębie oraz brak innych objawów chorobowych nie musi świadczyć…
-
Czy hormony mają wpływ na odchudzanie?
Generalnie wszystkie sposoby na odchudzanie sprowadzają się do zdrowej i ekologicznej (na bazie produktów nieprzetworzonych i bez konserwantów) diety. Wiele osób próbuje schudnąć i albo doświadczają efektu jojo, albo wskazówka, jak zaklęta, zatrzymuje…
-
Ocet jabłkowy – sposób na zdrowie
Ocet jest dość często używany w naszych domach, dodajemy go do potraw i przetworów. Najczęściej stosowany jest ocet winny lub destylowany. Niestety, kwas octowy, wchodzący w skład octu destylowanego, niszczy czerwone krwinki, powoduje…
-
Zasady zdrowego życia według Michała Tombaka
Książki Michała Tombaka są dla nas nieocenioną pomocą w odnalezieniu drogi do zdrowia. Dla mnie są one wciąż kopalnią wiedzy na ten temat. Możemy w nich znaleźć zasady zdrowego życia, sposoby oczyszczania organizmu,…